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如何适应NBA？杨瀚森：我需要变得更快更强壮 增加内线对抗多抢板

祝托马斯&middot;布莱恩特29岁生日快乐！今天迎来29岁生日的托马斯&middot;布莱恩特，是克利夫兰骑士队的一员。这位司职中锋的球员，在2025-26赛季为球队贡献了场均6.2分和3.4篮板，并且根据报道，他已计划与骑士队续约一年。作为2023年NBA总冠军成员，布莱恩特以其经验和作为内线深度选择的价值，继续为球队的轮换阵容提供支持。类型: 球员生日帖 对阵或主题: Thomas Bryant 生日快乐 比赛结果: 非比赛帖，球队近况：布莱恩特预计将与骑士队续约一年，将在2026-27赛季迎来他在克利夫兰的第二个赛季。 关键球员与数据: 姓名 Thomas Bryant，29岁，效力于克利夫兰骑士队，司职中锋。2025-26赛季场均贡献6.2分，3.4篮板，0.4盖帽，命中率为50.6%。 补充亮点: 2023年NBA总冠军成员，生涯至今已在多支球队效力，为球队提供内线深度。 球员基本信息: 姓名 Thomas Jermaine Bryant，年龄 29岁 (1997年7月31日出生)，当前球队 克利夫兰骑士队，场上位置 中锋/大前锋。 球队定位: 作为球队中锋位置的深度选择，为骑士队提供内线球员的替补选项。 近期状态: 根据报道，布莱恩特已计划与骑士队续约一年，并将在2026-27赛季继续效力。在2025-26赛季，他作为第三中锋出场时间有限。 本赛季表现: 2025-26赛季，布莱恩特代表骑士队出战60场，场均上场12.2分钟，得到6.2分，3.4篮板，0.4盖帽，投篮命中率为50.6%。 主要荣誉: 2023年NBA总冠军 (丹佛掘金队)，2018年NBA G联盟最佳阵容一阵，2018年NBA G联盟最佳新秀阵容，2016年大十联盟最佳新秀阵容，2016年、2017年两次入选大十联盟第三阵容，2015年麦当劳全美高中生明星赛阵容。 生涯高光: 2023年1月22日，在对阵开拓者队的比赛中，他得到职业生涯新高的31分，外加14个篮板。 球风与特点: 作为一名传统中锋，布莱恩特具备一定的外线投射能力，能拉开空间。生涯场均贡献8.5分和4.9个篮板。 价值总结: 布莱恩特为骑士队提供了经验丰富的内线深度，并且他选择续约表明了他对球队价值的认可，能为球队在轮换阵容中贡献力量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260731/content/2083160747794903098/cover/HOak8XgaMAAo5Gc.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

祝托马斯·布莱恩特29岁生日快乐！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731200812090420_p.jpeg"></div>07月31日讯 美媒ClutchPoints发文谈及费城76人队：天赋能够赢下比赛。调度好一众天才，才能拿下总冠军。尼克-纳斯需要调配这套星光璀璨的阵容。所有首发球员都具备单场砍下20分的能力。而最令人惊叹的一点在于：NBA历史上，还没有任何一支球队做到四名首发球员整赛季场均得分20+。76人能否成为历史首支达成此成就的队伍？如果有球队具备这样的条件……那必然是费城。来源：Instagram

CP：76人首发均具备场均20+分能力，纳斯需做出合理调度-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731200758093468_p.png"></div>07月31日讯 近日，前NBA球员特雷沃-阿里扎在一档播客节目中谈到了2018年的火箭。Q：抢七大战你们三分球连续27投不中，你自己也是手感糟糕。当时我在亚利桑那的泳池边看比赛，整个人都懵了：“哪怕再进4个三分球也赢了啊！”阿里扎：老实说，那种感觉你知道我们平时训练时，篮筐上会挂一种缩小圈，必须投得丝毫不差才能进吗？我感觉那天下半场我们的篮筐上就被挂了那个东西。我们确实有机会击败他们，但篮球之神当时没站在我们这边。可能我们在赛季初期的准备工作中有些细节没做到位吧。来源：YouTube

阿里扎谈火勇G7：我们有机会，但下半场感觉篮筐上加了盖-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250628043829011585_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 6月28日讯 今日，开拓者为杨瀚森举行新闻发布会。谈到从CBA来到NBA的适应话题时，杨瀚森说道：“我需要努力训练，需要变得更快更强壮（英文）。我需要在内线有很多对抗，然后去获得篮板，在内线打得更好。”

官方：戈米斯与马竞的合同到期，球员将离队前往葡萄牙踢球

比卢普斯谈杨瀚森：通过翻译执教有点独特 预计这种情况不会太久

西班牙科贝电台《El Partidazo de COPE》节目主持人路易斯-穆尼利亚将阿尔瓦雷斯的处境与格列兹曼当年的经历进行比较，并提醒阿尔瓦雷斯，马竞球迷的原谅并不会轻易到来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731201221039778_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿尔瓦雷斯可能离队的传闻近期在马竞球迷中引发了巨大争议，而这一情况也让外界联想到格列兹曼当年离开床单军团加盟巴塞罗那的风波。穆尼利亚回忆道，当时许多马竞球迷对格列兹曼的离开感到无法接受。“我记得和一些真正深爱马竞的球迷交流过，他们当时说：‘不，这种事情永远不会被原谅，这种事情永远无法被原谅。’”然而，时间和表现最终改变了一切。格列兹曼回归马竞后，通过持续的努力、投入和进球重新赢得了球迷的认可。“看看最后他是不是得到了原谅。”穆尼利亚说道。他认为，格列兹曼能够重新获得马竞球迷的支持，并不是因为过去被遗忘，而是因为法国人在回归后用行动证明了自己的忠诚。不过，穆尼利亚指出，阿尔瓦雷斯与格列兹曼的情况并不完全相同。“格列兹曼相比胡利安有很大的优势，因为当事情发生时，格列兹曼在马竞的分量远远超过现在的朱利安。”格列兹曼当年离队前已经是马竞的核心球员和俱乐部传奇人物，而阿尔瓦雷斯目前虽然受到认可，但尚未达到同样的地位。因此，如果阿根廷前锋最终选择留下，他需要付出更多努力来改变球迷的态度。穆尼利亚强调：“你必须表现得非常非常好。”在他看来，阿尔瓦雷斯想要获得马竞球迷的重新接纳，唯一方式就是像格列兹曼回归后那样，用场上的表现证明自己。“他必须做到格列兹曼回到马竞之后所做的一切。”

主持人：若小蜘蛛留队，必须做到格列兹曼回马竞后所做的一切

切尔西主帅阿隆索确认，比利时中场拉维亚已经恢复健康，有资格参加本周六球队在悉尼对阵托特纳姆热刺的季前友谊赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731201219068140_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拉维亚此前因腿筋不适缺席了切尔西澳大利亚及亚洲季前巡回赛的首场比赛。阿隆索在球队以6-4击败西悉尼流浪者的比赛中选择谨慎处理，没有让这名22岁中场冒险出场。不过，在周五的新闻发布会上，阿隆索确认拉维亚已经可以参加与热刺的比赛。“他明天可以出场。”阿隆索说道。自2023年夏天以5800万英镑从南安普顿加盟切尔西以来，拉维亚一直饱受伤病困扰，至今仍未能代表蓝军踢满90分钟。阿隆索此前一直避免过早让他复出，希望确保球员达到最佳身体状态。不过，由于对阵热刺的比赛将在悉尼Accor体育场进行，阿隆索仍可能根据场地情况决定是否安排拉维亚出场。此前切尔西年轻阵容在同一场地对阵西悉尼流浪者时，曾面对草皮状况不佳的问题，而这也增加了球员受伤风险。与此同时，切尔西还迎来了莫伊塞斯-凯塞多和雅克松的回归。两人因参加世界杯获得了额外假期，此前没有随队参加早期训练。谈到凯塞多回归，阿隆索给予了高度评价，称这名厄瓜多尔中场是世界最佳防守型中场之一。“昨天看到他的时候，我感觉自己一直缺少这样的中场球员。你从外部观察他的表现，就能感受到他的能力、他的斗志以及他的比赛态度。”阿隆索表示，自己此前已经了解厄瓜多尔球员的特点，也曾与凯塞多通过电话交流。“我知道厄瓜多尔球员有自己的特点，我听说过很多关于他的事情。我和他通过电话交流过，但那只是第一次接触。他是一名顶级球员。”“对我来说，他毫无疑问是世界上最好的防守型中场之一。现在他来到这里，是时候开始工作，帮助他继续提升和进步。”

阿隆索：拉维亚可以出战热刺；凯塞多是最好的防守型中场之一

据《阿斯报》报道，皇马今夏青训球员转会收入已逼近2亿欧元，贡萨洛-加西亚和塞萨尔-帕拉西奥斯的离队将继续抬高这笔数字。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731201215042693_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马青训营今夏持续带来巨大收入，已经打破了2017年夏天青训出售总额7200万欧元的纪录。昨天，俱乐部敲定了贡萨洛-加西亚的转会，并推动塞萨尔-帕拉西奥斯加盟富勒姆，两笔交易让总收入逼近2亿欧元，几乎是此前最好成绩的两倍，而且后续还有更多转出交易待定。先说贡萨洛。他成了皇马今夏第二笔大交易。正如《阿斯报》此前披露的那样，巴尔德贝巴斯当时对他的要价约为6000万欧元，最终交易也基本围绕这一数字推进。昨天他没有参加训练，以免影响转会，接下来将前往富勒姆。转会费为4000万欧元，外加最高200万欧元浮动条款，不过皇马只出售了他70%的注册权。无论球员还是皇马都很清楚，这笔交易不会切断双方联系。贡萨洛会离队，但他未来仍希望重返皇马。皇马认为，这既是一次不错的经济收益，也是球员成长的机会，因此会继续关注他的表现。俱乐部还保留了优先回购权。与此同时，皇马也保留了未来收益空间，因为剩余30%的权利在他未来卖给第三方时还可能带来更多回报。虽然帕拉西奥斯的交易没有贡萨洛那么明确，但除非出现大变数，他同样将加盟富勒姆。各方都相信交易会完成，只是节奏会更慢一些。帕拉西奥斯的转会费不会达到队友的级别，预计在800万到1000万欧元之间，具体取决于浮动条款。皇马同样会保留一部分权益和优先权。把贡萨洛带来的金额加上今夏另外8笔交易（尼科-帕斯、维克托-穆尼奥斯、马里奥-希拉、阿尔瓦罗-罗德里格斯、阿莱士-希门尼斯、弗兰-加西亚、马里奥-马丁和最近的巴尔德佩尼亚斯），总额已经达到1.755亿欧元。等帕拉西奥斯的转会也算进去，数字可能升至1.855亿欧元。可这还不是终点。下一位可能带来可观收入的是哈科沃-奥尔特加。这名球员甚至还没有一线队出场经验，就将登陆欧洲五大联赛球队。正如《阿斯报》此前报道，他接近以800万欧元、出售50%权利的方式加盟斯特拉斯堡。若把这笔交易也算上，总额将升至1.935亿欧元。皇马还在和塞维利亚谈弗兰-冈萨雷斯的转会，这名皇马第三门将也是西班牙U21国脚。双方在金额和竞技条件上已经拉锯了一段时间，但外界感觉这笔交易最终还是会完成。更多钱，离2亿欧元已经很近了，而转会窗还有一个月才结束。

阿斯：皇马青训今夏转会收入逼近2亿欧元

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731201211062170_p.webp" alt="QQ截图20260731194713.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
北京时间7月31日消息，今天AC米兰官方发布讣告，俱乐部名宿、意大利传奇球星巴雷西去世，享年66岁。
作为与巴雷西在米兰并肩作战多年的队友，米兰名宿马尔蒂尼更新社交媒体悼念前队友：
今天，我又感受到了那种熟悉的感觉——就像以前因种种原因你无法与我们并肩作战时一样：没有我们的队长，我们该怎么办？
你教会了我奋战到最后一刻，教会了我对球衣的热爱意味着什么，以及成为一名真正领袖的价值。你每天都以身作则：言语不多，但行动有力。
当我还是个孩子时，你保护了我；当我还是个少年时，你引导了我；当我成为一个男人时，你激励了我。你是我有幸与之并肩作战的最强的球员。
向你的整个家庭致以深情的拥抱，特别是你的妻子毛拉以及你的儿子们——爱德华多和吉安南德烈。
我们会想念你的，队长。但你那颗明星的光芒将永远陪伴着我们。
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此外，卡纳瓦罗也发文：感谢你成为我们这一代人的榜样。我们这些年轻的后卫都以你为榜样，即使对手没有越位，我们也会举起手臂——至少在那一瞬间，我们也感觉自己就是巴雷西。你是一位了不起的人，是一面旗帜，一位队长。看着你在国家队比赛，我曾梦想着有朝一日也能穿上那件辉煌的蓝衣。
6号，无论在场上还是生活中，你都始终自由自在。
一路走好，永远昂首挺胸，队长。

马尔蒂尼卡纳瓦罗悼念巴雷西：你教会了我奋战到最后一刻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731200746064185_p.png"></div>07月31日讯 据NBABase报道，今日，A-史密斯在自己的节目中就自己过去针对凯里-欧文在新冠疫苗强制令期间的批评，正式作出公开道歉。A-史密斯表示：“无论这一切背后的真相究竟是什么，事实证明凯里-欧文没有伤害任何人。是我们辜负了他，是我辜负了他。对此，我真诚地向他道歉。”（“<span style="color: rgb(231,,,,,,

NBABase：A-史密斯就此前公开批评欧文拒打新冠疫苗正式道歉-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731200702028252_p.png" data-imgid="2f90f5a0bbbccb74f7a0dd1e1dc285e8"></div>07月31日讯 数据博主Clutch Numbers统计了25‑26赛季常规赛，球员场均潜在助攻数排行榜（出场至少50场）：1. 尼古拉-约基奇 — 17.6次2. 凯德-坎宁安 — 17.3次3. 约什-吉迪 — 16.8次4. 杰伦-约翰逊 — 14.0次5. 以赛亚-科利尔 — 13.6次6. 卢卡-东契奇 — 13.5次7. 德尼-阿夫迪亚 — 13.4次8. 詹姆斯-哈登 — 13.4次9. 安德鲁-内姆布哈德 — 13.2次10. 谢伊-吉尔杰斯‑亚历山大 — 13.0次来源：X

25-26赛季常规赛场均潜在助攻数：约基奇17.6助第一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731200649078914_p.png"></div>07月31日讯 美媒ClutchPoints更新动态，晒出一则讨论与球迷分享：林书豪说，他职业生涯中最疯狂的决定之一与篮球无关。那是关于相信自己。在赢得NBA总冠军后，林书豪前往海外联赛打球，并打出了一个出色的赛季。但NBA的机会依然没有到来。林书豪没有接受一份价值约700万美元的合同，而是选择以3万美元的年薪加盟发展联盟，因为他想再给自己一次机会，证明自己仍然属于NBA。“我当时想，‘没关系，我会证明自己的。’”“这与钱无关。”“我会证明自己，我会再拿到一份NBA合同，一切都会好起来的。”当被问及是否后悔放弃那700万美元时……他的回答很简单。“我不后悔。”对林书豪来说，这个决定并非为了追求收入最大化。这关乎于再次追逐在最高水平赛场上竞技的机会。无论结果如何，他都毫不后悔。你会选择那份700万美元的保障合同，还是像林书豪那样孤注一掷？👀来源：Instagram

CP：你会选择700万美元的合同，还是像林书豪那样孤注一掷？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731200637074700_p.png" data-imgid="a2a0df73a6e4e5e60f7d9ac2863a6d91"></div>07月31日讯 快船媒体clippa twitta更新动态，晒出一则讨论：科怀-伦纳德重返快船或许对下赛季来说并非坏事。快船在休赛期通过引进大学最佳射手基顿-瓦格勒和上赛季NBA最佳射手之一八村垒，打造了NBA最强投篮阵容。目前球队的首要任务是引进佩顿-沃特森并留住本尼迪克特-马瑟林，这使得这套阵容与科怀-伦纳德完美契合。伦纳德身边将拥有众多射手和身材高大的防守球员。此外，如果达里厄斯-加兰身边再添一位全明星球员，就能减轻他的防守压力，让他更好地迈向巨星之路。来源：X

如何适应NBA？杨瀚森：我需要变得更快更强壮 增加内线对抗多抢板

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