刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
北京时间7月7日消息,今天巴西瓦伦西亚俱...
2026-07-07 17:48:10
德科现场观战葡萄牙vs西班牙,与葡萄牙代...
2026-07-07 17:40:40
姆巴佩绝杀后遭巴拉圭参议员辱骂,法队长回...
2026-07-07 17:30:38
身高2米01!能持球能突破!能打NBA夏...
2026-07-07 17:30:24
北京时间7月7日消息,据巴西《巴西利亚日...
2026-07-07 17:06:12
曼晚:曼联今夏审慎引援,规避高额转会失误...
2026-07-07 17:01:43
晋级八强 4500万中场大将十字韧带重伤...
2026-07-07 17:01:33
胡金秋可能加盟上海队,CBA迎来大结局,...
2026-07-07 17:00:52
46-42!中国女篮半场落后澳大利亚4分...
2026-07-07 17:00:37
图片报:柏林赫塔门将恩斯特转会拉锯战进入...
2026-07-07 17:00:34